Iskustva klijenata

 Psihološko pravilo kaže da kada naš unutrašnji svijet nije dovoljno osviješćen onda se on događa i spolja. Geštalt psihoterapija  suptilnim pristupom prema klijentu upravo ima za cilj da kod klijenta, kroz interakciju klijenta i terapeuta, poveća nivo njegove  svijesnosti o  nesvijesnim procesima, unutrašnjim svijetovima, šemama i nezavršenim poslovima koje on odigrava u "ovdje i sada"  i koji ga blokiraju i zaustavljaju u   partnerskim, prijateljskim, porodičnim ili poslovnim  odnosima. 

Ljudi obično misle da je psihoterapija samo za one koji koriste farmakoterapiju i koji su u dubokoj boli ili dijagnostifikovanjim stanjima, međutim istina o geštalt psihoterapiji je takva da je ona suviše dobra da bi je koristili samo kada osjećamo duboku bol ili panju.

Geštalt pristup povećava kvalitet života, omogućava punoću odnosa, pomaže u razvijanju ljubavi prema sebi, drugima i životu uopšte.
U namjeri da vam približim  šta je zapravo geštalt psihoterapija i kakav utisak ostavlja kod klijenata, te koji pristup korisim u radu metodom slučajnog uzorka odrađeno je mini  anketiranje  klijenata koji su prošli psihoterapijsko iskustvo ili su još uvijek u psihoterapijskom procesu.

Ovom prilikom željela bih da se zahvalim svim mojim klijentima  koji su učestvovali u anketiranju sa posebnim osvrtom da je svako od njih bio otvoren da se potpise imenom, iznoseći javno vlastite  potrebe i promene koje su  nastale nakon psihoterapijskog procesa. 

 “Odlučila sam se za psihoterapiju jer sam vremenom postala  anksiozna i nisam mogla da budem u kontaktu sa drugim ljudima jer sam uvjek osjećala strah i neprijatnost. Psihoterapija mi je pomogla jer sam sada manje uplašena i manje anksiozna u kontaktu sa ljudima i u novim poznanstvima. Ranije sam mislila da me drugi gledaju i posmatraju uz mnoge negativne komentare. Bilo mi je teško i na poslu, posebno u situacijama kada sam morala da vodim sastanke. Trema i strah da ne kažem ili uradim nešto loše uvjek su bili prisutni. Kroz psihoterapiju sam shvatila  da me moj strah podržavao u razvijanju mog stanja jer sam se isključivala sama. Naučila sam da budem prisutna u vremenu i prostoru u kojem se nalazim i da me ne preplavljuju brige i strahovanja koje sam vezivala za eventualne greške ili dalju budućnost. Sada više volim sebe i bolje živim život, opuštenija sam u odnosu sa drugima i na sastancima.

U radu sa Jasminom bilo je trenutaka kada mi se nije dopadalo ono što čujem, kada je govorila o meni i o načinu na koji podržavam vlastiti strah imala sam utisak da govori o nekoj drugoj osobi, a ne o meni, međutim vremenom sam posala svijesnisija zašto, kako i koliko sam doprinosila vlastitoj anksioznosti. Radile smo dva mijeseca, svake nedelje po jedan termin, sada odlazim povremeno. “

Biljana, zaposlena u banci, 37 godina 

“Odlučila sam se za psihoterapiju jer su me životne okolnosti na to natjerale, ali i moja svjesnost i odlučnost da promjenim život, poglede na svijet i događaje uopšte, željela sam da budem srećnija. Željela sam i da upoznam sebe na pravi način , da shvatim zašto neke stvari toliko želim koje drugim ljudima nisu uopšte neophodne i zašto uvijek pravim iste greške i ako sam svjesna prethodnih. Najvažnije od svega  željela sam da shvatim šta to znači voljeti sebe i kako naći izvor srece u sebi, a ne u drugim ljudima.

Zahvaljujući psihoterapijskom savjetovanju počela sam da razvijam novi nivo svjesnosti i sagledavanja konflikata iz potpuno drugog ugla.

Takođe,  kvalitet mog života se  podigao na značajnu ljestvicu . Sada sam  svjesnija  mogućnosti izbora za mnoge situacije,  a prvenstveno izbora za reći "ne".

 Rad sa Jasminom za mene  predstavlja neizmjernu podršku. U toku terapijske seanse uvjek sam se osjećala smireno , otvoreno  i sigurno jer sam znala da ćemo zajedno uz moju iskrenost i njenu posvećenost doći do rešenja.

Srećnija sam, svijesnija svojih starih šema, osećam se ispunjenije  i zadovoljnija sam sobom.”

Marija, student, 22 godine

“Odlučio sam se za psihoterapiju jer sam smatrao da mi može pomoći da lakše i svjesnije prođem kroz jedan težak i bolan period života u kome se nalazim. Takođe, smatrao sam da mi psihoterapija može pomoći da bolje upravljam svojim emocijama i strahovima.

Postao sam svjesniji svojih mogućnosti i naučio kako da se vise oslanjam na sebe.Osjećam se bolje i lagodnije, sa više volje i snage. Ukupno sam bio na 3 seanse.

Smatram da terapeut koristi tehnike kojima je uspio da dopre do mene i kroz njih sam sagledao svoje unutrašnje stanje što mi je olakšalo dalji proces transformacije.

U toku terapije sam se osjećao prijatno i osjećao sam potpuno povjerenje prema terapeutu sto je posledica njenog stručnog pristupa i posvećenosti.”

Miloš, nezaposlen, 25 godina